Workshop

26/10 – Das Haus der Veränderung – Die vier Phasen noch einmal gemeinsam erleben, verstehen und auf den eigenen Abnehmweg […]

26/09 – Deine Gedanken wiegen mit, Glaubenssätze, die deine Abnahme sabotieren …

26/11 – Satt ist nicht immer zufrieden Woche 2: Volumen, Protein und Ballaststoffe – Was eine Mahlzeit sättigend macht

26/11 – Satt ist nicht immer zufrieden Woche 1: Sättigung verstehen – Warum voll nicht automatisch satt bedeutet

26/08 – Das Haus der Veränderung – Abnehmen neu gedacht Woche 4: Erneuerung – „Ich habe was dazugelernt“

26/08 – Das Haus der Veränderung – Abnehmen neu gedacht Woche 3: Verwirrung – „Ist das ein Durcheinander“

26/08 – Das Haus der Veränderung – Abnehmen neu gedacht Woche 2: Ablehnung – „Das darf einfach nicht wahr sein“

26/08 – Das Haus der Veränderung – Abnehmen neu gedacht Woche 1: Zufriedenheit – „Es lebe der Status quo“

26/07 – Dein Alltag, dein stärkster Verbündeter Woche 4: Wissen reicht nicht, Anwenden verändert

26/07 – Dein Alltag, dein stärkster Verbündeter Woche 3: Unterstützung ist keine Schwäche