Viele von uns lassen sich – oft unbewusst – von der Zahl auf der Waage steuern. Ein kleiner Anstieg kann den ganzen Tag trüben, obwohl sich im Alltag viele andere positive Veränderungen zeigen 🌟. Diese Frage hilft dir, ehrlich zu reflektieren: Bestimmt die Waage deinen Blick auf deinen Fortschritt oder schaffst du es schon, dich von ihr zu lösen? 💡
Nimm dir einen Moment und spüre in dich hinein – dein Gefühl ist ein wichtiger Teil deiner Reise! 💚✨
Ich bin( mal wieder) total aus der Spur geflogen.
Jetzt kenne ich mich schon 67 Jahre und weiss eigentlich, das es mir den Rest gibt, wenn ich nach Tagen, an denen ich viel gegessen habe, auch noch auf die Waage steige, um das Elend, meine Gewichtszunahme, schwarz auf weiss zu sehen.
Das gibt mir dann noch mehr den Rest und ich fresse munter weiter um das Schamgefühl zu betäuben
Was natürlich dazu führt, das Gewicht noch mehr in die Höhe zu treiben