Bevor du diese Woche über den Weihnachtsmarkt schlenderst, nimm dir einen Moment Zeit für diese Frage. Sie klingt vielleicht simpel, aber sie ist ein echter Gamechanger. Denn sie holt dich raus aus dem automatischen ach komm, heute ist egal und bringt dich rein in bewusstes Genießen. ✨
Überlege dir ganz konkret:
Was ist dir wirklich wichtig
Worauf hast du richtig Lust
Was gibt dir ein gutes Gefühl – während du es isst und auch danach
Vielleicht ist es der eine Glühwein, den du ganz in Ruhe trinkst. Vielleicht die Mini Portion gebrannte Mandeln, die du bewusst teilst. Vielleicht entscheidest du dich, vorher etwas zu essen, damit du entspannter durch die Stände gehst. Oder du wählst ein Highlight und bleibst bei genau diesem einen Genussmoment. 🎁💛
Wenn du diese Frage ehrlich beantwortest, übernimmst du Führung. Du entscheidest, wie dein Abend läuft. Nicht der Weihnachtsmarkt. Nicht die Stimmung. Nicht alte Muster. Du.
Und genau das ist der Weg, Weihnachten zu genießen, ohne dich selbst aus den Augen zu verlieren. 🌟🎄