Wir alle haben Erwartungen an uns selbst und oft auch von außen auferlegte Vorstellungen, wie wir sein oder handeln sollten. Doch nicht jede Erwartung ist hilfreich – manche erzeugen unnötigen Druck und lassen uns an uns selbst zweifeln. 🤯
Nimm dir diese Woche einen Moment Zeit, um innezuhalten und ehrlich zu reflektieren:
- Welche Erwartungen treiben dich an?
- Sind sie realistisch oder eher eine Last?
- Was würde sich verändern, wenn du sie loslässt?
Das Hinterfragen deiner Erwartungen kann dir helfen, klarer zu sehen, entspannter zu werden und dich auf das zu konzentrieren, was dir wirklich wichtig ist. 🌟
Trau dich, diese Frage für dich zu beantworten – sie könnte dein Schlüssel zu mehr Gelassenheit sein! 💡✨